第3回転倒予防教室を実施いたしました。

平成25年11月12日、第3回転倒予防教室にて転倒と栄養の関係についての講話とバランス運動の実技を行いました。 参加した皆さんが自宅でも継続して運動していただければ幸いです。 第４回は、最終セルフチェックと足ゆびの運動、転倒と住環境をテーマに実施する予定です。 ご興味のある方はぜひご参加いただきたいと思います。